O sono é uma necessidade de todas as pessoas, pois proporciona renovo, alívio e auxilia na melhor qualidade de vida e redução de problemas de saúde relacionados à noites mal dormidas. Hoje em dia, muitas pessoas possuem dificuldades em ter um sono regulado, o que as deixa constantemente cansadas e ocasiona inúmeros problemas de saúde,[…]