Você tem acordado mais cansado? Seu sono anda irregular? Estas situações estão cada vez mais corriqueiras e muitas vezes acreditamos em algumas informações que passam longe da verdade. Confira 4 Mitos que podem estar prejudicando seu sono. Conheça nossa lista de mitos: MITO 1 – Fazer a sesta te deixa mais cansado   Se você faz a sesta[…]