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O sono na terceira idade

Os padrões de sono vão se alterando conforme envelhecemos, o sono na terceira idade vai se tornando mais suave e leve, pegar no sono fica mais lento e geralmente não passam de  horas por noite. E durante estas escassas horas de sono podem ocorrer diversas interrupções durante a noite , que podem dificultar ou prejudicar […]

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