Abraços transmitem apoio, bem-estar e confiança.

Abraços podem ajudar a prevenir estresse e outras doenças

Abraços transmitem apoio, confiança, bem-estar e vão além do afeto. Os abraços não funcionam apenas para demonstrar o carinho e afeto que sentimos por outras pessoas. Muito além do seu significado simbólico, o gesto de abraçar é capaz de agir na prevenção de doenças relacionadas ao estresse. Outro benefício da atitude carinhosa é que ela reduz[…]

densidade progressiva

O que é densidade progressiva? Veja como ela pode ajudar seu sono

Você sabe o que é densidade progressiva? Hoje preparamos este post para explicar o que é e como ela pode ajudar você a ter uma noite de sono melhor. Toda vez que pensamos em comprar um colchão e começamos a pesquisar sobre o assunto, somos surpreendidos por uma infinidade de marcas, modelos, revestimentos, tipos de[…]