sono

Arquitetando o seu sono com ajuda de especialistas

Tem dúvidas sobre a escolha de sua cama e ambiente para descanso? Antes de investir, consulte quem mais entende do assunto A qualidade do sono é decisiva para o rendimento diário e longevidade. E o sono tem uma estrutura a ser observada, tal qual um projeto arquitetônico. Como você prepara seu descanso, suas noites? Quais[…]

Colchão de Látex Híbrido Gel ambientar

Colchão firme x colchão macio: qual é o melhor?

Colchão firme ou colchão macio? Qual é o melhor para a saúde? Este questionamento surge em nossas cabeças sempre que pensamos em trocar nosso colchão. Será que minha última escolha foi acertada? Será que é melhor procurar por algo duro para minha coluna ou macio que me proporciona conforto? Pensando nestes questionamentos que hoje escrevemos este[…]

Pillow_pile

Como Escolher Travesseiro de maneira correta?

Escolher o colchão ideal é muito importante para a saúde e bem estar, mas você sabia que escolher o travesseiro certo  pode influenciar tanto quanto o colchão na sua noite de sono? confira aqui nosso guia de como escolher travesseiro da maneira correta Uma noite mal dormida pode representar um verdadeiro estrago durante o seu dia.[…]

enxaqueca

Adaptação a um colchão novo: Como acelerar este processo

  Já é sabido que toda vez que se troca de colchão, a pessoa que adquiriu o novo produto passará por um período que para muitas pessoas pode se tornar um pesadelo. o período de adaptação a um colchão novo. As primeiras noites em um colchão novo podem não ser aquela maravilha tão sonhada quando[…]

densidade progressiva

O que é densidade progressivaI Inteligente? Veja como ela pode ajudar seu sono

Você sabe o que é densidade progressiva Inteligente? Hoje preparamos este post para explicar o que é e como ela pode ajudar você a ter uma noite de sono melhor. Toda vez que pensamos em comprar um colchão e começamos a pesquisar sobre o assunto, somos surpreendidos por uma infinidade de marcas, modelos, revestimentos, tipos[…]

Cromoterapia

Cromoterapia! O que é?

A Cromoterapia vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, como Egito antigo, Índia, Grécia e China, com o objetivo de harmonizar o corpo, atuando em todos os seus níveis. Mas o que realmente é Cromoterapia? A cromoterapia consta na relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS – Organização Mundial da Saúde[…]

Colchão de látex ou colchão de visco

Colchão de látex ou colchão de visco: qual o melhor?

Qual o melhor? O colchão de látex ou colchão de visco? O que é mais importante para você? Saúde? Conforto? Durabilidade? Nós decidimos comparar estes dois campeões de vendas que, apesar do sucesso, são bastante diferentes entre si. A proposta é deixar que você decida qual o melhor para as suas necessidades. Você provavelmente sabe disso[…]

Cama Articulada

Cama Articulada: A Revolução do Sono

Historia da Cama Articulada Por muitos anos quando o assunto a se tratar era cama, tínhamos um único pensamento, um móvel de madeira ou ferro tubular, com 4 patas e um estrado para acomodar um colchão. Por muito tempo nos demos por satisfeitos com isso, mas graças a inventividade do cérebro humano e a eterna[…]

porque utilizar protetor de colchão

Por que utilizar protetor de colchão? Veja 4 motivos

O protetor de colchão pode ser o acessório mais importante para o seu colchão. Muitas pessoas não compreendem o verdadeiro motivo para para a utilização do protetor e confundem muito sua função. Muitas vezes, quando o vendedor oferece o protetor de colchão na hora em que esta vendendo um colchão, é comum as pessoas responderem[…]

reduzir o risco de câncer de mama

Uma boa noite de sono pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama

O câncer de mama é o carcinoma mais comum entre as mulheres, com mais de 57 mil casos registrados anualmente no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). O tumor mamário não apresenta sintomas em sua fase inicial e é difícil detecta-lo precocemente, afetando uma em cada oito mulheres durante seu tempo de vida.[…]

cor das paredes do quarto

Como a cor das paredes do quarto pode afetar o seu sono

Como a cor das paredes do quarto pode afetar o seu sono Descubra as melhores e piores cores para dormir Há uma razão para os rostos sorridentes serem amarelos brilhantes e alegres e os rostos zangados serem vermelhos em chamas. A cor tem um efeito poderoso no nosso humor, e nosso humor, por sua vez,[…]

5 Dicas de como organizar e dobrar suas toalhas

5 Dicas de como organizar e dobrar suas toalhas de banho e rosto – Por Gisele Pascoali

Recebemos aqui em nossa loja a Personal Organizer Gisele Pascoali para dar 5 Dicas de como organizar e dobrar suas toalhas de banho e rosto! Confira as dicas que separamos para você! #01 Guarde as toalhas de banho e rosto juntas. Para otimizar o espaço, o ideal é guardar a toalha de rosto junto com[…]

Paralisia do sono

Paralisia do sono: O que é, causas e tratamento

Muitos de nós já sentimos aquela assustadora sensação de despertar e não conseguir se mexer. Esse fenômeno é conhecido como paralisia do sono e é um acontecimento comum. Ele impossibilita o movimento ou fala logo ao acordarmos ou antes de pegar no sono. É um dos distúrbios do sono mais comuns, podendo ocorrer esporadicamente, sem[…]

casal deve ir junto comprar colchões

Por que o casal deve ir junto comprar colchões?

Uma estatística do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) alerta para um fato simples, mas raramente considerado: aos 71 anos de idade, teremos dormido o equivalente a 23 anos de nossas vidas. E ao saber desses números a necessidade de um colchão bom, gostoso e que tenha uma boa sustentação não parece mais tão[…]

Apneia do sono pode afetar crianças

Apneia do sono também afeta crianças. Saiba os sintomas

A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono não é um problema exclusivo de adultos, embora sejam os casos mais frequentes. A apneia é o distúrbio do sono mais comum e é caracterizada pela obstrução da garganta durante o sono, onde a pessoa precisa fazer esforço para respirar enquanto dorme. Por se tratar de um problema[…]

sono ao volante

Sono ao volante! O que fazer para evitar a sonolência ao dirigir?

Talvez você não saiba, mas aproximadamente 30% dos acidentes de trânsito acontecem por causa do sono ao volante. Neste artigo, você saberá o que fazer para evitar isso. Acompanhe. Segundo pesquisas, o sono e o cansaço ao volante são tão perigosos quanto o álcool quando combinados com a direção. Prova disso é que este é[…]

Bebê dormir tranquilo

7 Truques para o bebê dormir tranquilamente

Truques para o bebê dormir tranquilamente. Que pai nunca teve pena de seu bebê, ao ter que deixá-lo sozinho na hora do sono? O dilema se repete quase todos os dias. No entanto, uma noite tranquila depende de uma série de hábitos, em especial a rotina. “Faça o bebê dormir cedo, acordar cedo, sair ao ar[…]

sono profundo

Sono profundo: Fonte de juventude na terceira idade

Nossas noites de sono, conforme vamos envelhecendo, mais frequentemente são marcadas por momentos acordados, mais idas ao banheiro entre outros incômodos. Com o passar dos anos parece que perdemos a capacidade de chegar ao sono profundo e ter uma noite de sono restauradora.     Mas isso não significa que na terceira idade precisamos dormir menos[…]

4 Dicas para pegar no sono mais rápido

4 Dicas para pegar no sono mais rápido

O Brasil é um dos países que apresentam menor tempo de sono, apresentando uma média de 6h30 dormidas por noite. Também é a terra da insônia, em que cerca de 80 milhões de pessoas são afetadas pelo problema. A vontade média de tempo de sono demonstra a insatisfação com o tempo destinado à prática de[…]