Cama Articulada

Cama Articulada: A Revolução do Sono

Historia da Cama Articulada Por muitos anos quando o assunto a se tratar era cama, tínhamos um único pensamento, um móvel de madeira ou ferro tubular, com 4 patas e um estrado para acomodar um colchão. Por muito tempo nos demos por satisfeitos com isso, mas graças a inventividade do cérebro humano e a eterna[…]

Colchão de Látex Híbrido Gel ambientar

Colchão firme x colchão macio: qual é o melhor?

Colchão firme ou colchão macio? Qual é o melhor para a saúde? Este questionamento surge em nossas cabeças sempre que pensamos em trocar nosso colchão. Será que minha última escolha foi acertada? Será que é melhor procurar por algo duro para minha coluna ou macio que me proporciona conforto? Pensando nestes questionamentos que hoje escrevemos este[…]

plantas para seu quarto

5 plantas para seu quarto que farão você dormir como um bebê

Não é horrível quando temos uma noite de sono ruim e pela manhã nos levantamos cansados e precisamos ir para o trabalho? Uma dica para melhorar seu sono é ter plantas para seu quarto se tornar um ambiente de ar puro e renovador. Separamos hoje cinco plantas para ajudar você a dormir como um bebê. Plantas para seu quarto[…]

Atividades Relaxantes Para Dormir Melhor

5 atividades relaxantes para dormir melhor

Se você é daquelas pessoas que tem dificuldade de “desligar” na hora de dormir e passa trabalho para dormir à noite, você está no lugar certo, separamos estas 5 atividades relaxantes para dormir melhor que não só vão deixar você mais sonolento e relaxado, mas também farão seu corpo compreender que chegou a hora de[…]

enxaqueca

Adaptação a um colchão novo: como acelerar este processo

Já é sabido que toda vez que se troca de colchão, a pessoa que adquiriu o novo produto passará por um período que para muitas pessoas pode se tornar um pesadelo. o período de adaptação a um colchão novo. As primeiras noites em um colchão novo podem não ser aquela maravilha tão sonhada quando se[…]

dor nas costas

Revelado o melhor colchão para dor nas costas

Dormir em um colchão errado pode causar ou agravar a dor nas costas. Um colchão ergonômico que promove e incentiva a boa postura de dormir, relaxa os músculos e geralmente, fornece um noite de sono melhor e mais saudável. Também é importante escolher um colchão certo para o seu biotipo e adequado ao seu jeito[…]

cama retratil

Quartos pequenos: a solução em 6 camas funcionais

Hoje temos uma ótima notícia para você. Quartos pequenos sempre têm solução. Sabemos que um bom projeto, feito por um arquiteto ou designer ajuda muito a otimizar os espaços. Se você não quer fazer uma reforma total em seu quarto mas quer ter mais espaço, segue nossa sugestão: aposte nas camas funcionais. Com uma clara tendência do[…]

porque utilizar protetor de colchão

Por que utilizar protetor de colchão? Veja 4 motivos

O protetor de colchão pode ser o acessório mais importante para o seu colchão. Muitas pessoas não compreendem o verdadeiro motivo para para a utilização do protetor e confundem muito sua função. Muitas vezes, quando o vendedor oferece o protetor de colchão na hora em que esta vendendo um colchão, é comum as pessoas responderem[…]

Como dormir bem em tempos difíceis

Como dormir bem em tempos difíceis

O estresse infelizmente faz parte da vida. Sabemos que a origem do  estresse pode surgir de diversos acontecimentos relacionados as mais diversas áreas de nossas vidas como nossa vida pessoa, nossos relacionamentos, nosso trabalho ou mesmo pode ser causado por alguma enfermidade, os meios de comunicação nós trazem diversas informações sobre este assunto, dando conta de[…]

Colchão de látex ou colchão de visco

Colchão de látex ou colchão de visco: qual o melhor?

Qual o melhor? O colchão de látex ou colchão de visco? O que é mais importante para você? Saúde? Conforto? Durabilidade? Nós decidimos comparar estes dois campeões de vendas que, apesar do sucesso, são bastante diferentes entre si. A proposta é deixar que você decida qual o melhor para as suas necessidades. Você provavelmente sabe disso[…]

Aplicativos para o sono

Os melhores aplicativos para o sono

Como regra geral, acreditamos que desligar laptops, TVs e smartphones para eliminar luz, sons e estresse associados com dispositivos eletrônicos que podem atrapalhar seu sono, são a de longe a melhor opção, Porém, os smartphones nos apresentam alguns aplicativos que irão nos ajudar a obter um sono melhor. Se você como eu é um apaixonado por[…]

posições de sono

Posições de Sono: saiba os prós e os contras

Você sabia que as posições de sono influenciam em sua saúde? como você dorme pode ajudar você a dormir melhor, descubra como. Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até mesmo previne a obesidade e a[…]

16 curiosidades sobre sono que provavelmente você NÃO sabe.

16 curiosidades sobre sono que provavelmente você NÃO sabe

Hoje separamos 16 curiosidades sobre sono que você provavelmente não sabe O sono é indiscutivelmente essencial para a existência da humanidade, apesar de a ciência e os pesquisadores ainda não haverem descoberto totalmente este processo, pesquisas já apontam diversos dados e informações sobre esta nossa atividade diária, todo o mamífero, pássaro e a maioria dos repteis, anfíbios[…]

insonia

Insônia: entenda o que é? + 10 dicas para evitar

Você sabia que a insônia atinge aproximadamente 4 em cada 10 Brasileiros? Ainda segundo dados do instituto do sono, essa é a rotina de pelo menos um terço da população mundial, e você, já teve dificuldades em pegar no sono? Preparamos este post especial para que você entenda um pouco mais sobre o que é,[…]

levantar com dores nas costas

Elimine agora a dor nas costas de seu dia a dia

Você sabia que 8 em cada 10 pessoas, ou seja, 80% da população mundial sofre ou sofrerá com alguma crise de dores nas costas durante a vida? E você? Já teve dor nas costas? como podemos constatar dores nas coluna vertebral são mais comuns do que imaginávamos e podem ser ocasionadas por diversos fatores, hoje[…]

decoração de quarto

Decoração de quarto: 10 exemplos de quartos pequenos do Instagram

Normalmente quando procuramos por dicas de decoração de quarto na internet, vemos exemplos de grandes ambientes, de mostras e belos projetos de arquitetos, hoje resolvemos separar 10 exemplos de quartos pequenos no pinterest pensando em quem não tem tanto espaço assim, mas que procura um ambiente otimizado, organizado e funcional, segue abaixo 10 exemplos de[…]

hernia de disco

Hérnia de disco: o guia completo

Muitas pessoas sentem dores nas costas, algumas passageiras outras mais cronicas, dentre as dores crônicas da coluna estão as causadas pela hérnia de disco, hoje preparamos este material, reunindo diversas informações sobre este assunto, desde o que é uma hérnia, e como podemos nos prevenir de uma, ou mesmo como podemos fazer para convivermos com[…]

magnetismo

Magnetismo: o imã desentope artérias e muito mais

Parece bruxaria. Mas descobriu-se que os ímãs atuam sobre substâncias que, aparentemente, não possuem magnetismo. O fenômeno ainda não tem explicação e desafia a visão convencional da ciência, recolocando em debate o próprio conceito de magnetismo. Por outro lado, as perspectivas de aplicação tecnológica são simplesmente espetaculares. Com o emprego de ímãs seria possível impedir,[…]