Como Escolher Travesseiro de maneira correta?

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Escolher o colchão ideal é muito importante para a saúde e bem estar, mas você sabia que escolher o travesseiro certo  pode influenciar tanto quanto o colchão na sua noite de sono? confira aqui nosso guia de como escolher travesseiro da maneira correta

como escolher travesseiro

Uma noite mal dormida pode representar um verdadeiro estrago durante o seu dia. E se você sente dores principalmente no pescoço, pode ser um indício de que algo está errado e que seu travesseiro não lhe dá o suporte necessário.

E para começar nosso estudo sobre como escolher travesseiro de maneira correta, vamos conhecer os tipos de travesseiro disponíveis no mercado.

Como Escolher Travesseiro de Maneira Correta – Tipos de Travesseiro

Espuma compacta ou poliuretano: não cede facilmente ao peso da cabeça, o que não varia a altura do travesseiro durante a noite, porém é pouco macio.

Espuma viscoelástica: automoldável e termossensível, esse material se adapta ao contorno e à temperatura da cabeça, exercendo uma menor pressão nas áreas mais quentes ou salientes e facilitando a circulação sanguínea. Conhecidos também como travesseiros de espuma NASA oferecem ainda maior capacidade de absorção do peso e distribuição equilibrada da pressão sobre a cabeça ou corpo, agindo como um verdadeiro amortecedor.

Látex: são travesseiros extremamente confortáveis. Possuem toque aveludado, fornecendo o apoio ideal em todas as posições de sono. Sua estrutura celular permite retornar à sua forma original mesmo depois de consecutivas deformações. São moldados com milhares de furos que formam canais internos de circulação de ar e sua estrutura é composta por milhões de células totalmente abertas, facilitando a respiração e fazendo com que o travesseiro fique todo o tempo numa temperatura inferior à do corpo.

Fresh: espuma especial de poliuretano expandido, produzida com células abertas para proporcionar frescor, ventilação, toque e maciez superiores às espumas comuns, usadas nos colchões, que são duras e ásperas, com pouca aeração.

Molas: o sistema de molas consiste numa colméia de espuma macia, onde se alojam as molas, totalmente separadas e independentes. Os inúmeros casulos permitem alta ventilação, frescor e higiene. As molas podem sofrer flexão lateral dentro de seus casulos, permitindo que os travesseiros sejam dobrados até 90 graus, sem qualquer deformação.

Plumas e penas de ganso: estes são os modelos mais macios, moldáveis e leves. Eles se ajustam facilmente ao formato da cabeça. Porém, são os que mais acumulam fungos, ácaros e bactérias, além de não serem estruturados o suficiente para alinhar a cervical com o tronco. Troque-o com muita freqüência.

Altura regulável: desenvolvidos para que o usuário possa regular e acertar a altura e maciez do travesseiro exatamente ao seu gosto, eles possuem três camadas internas removíveis. O usuário pode a qualquer tempo escolher entre quatro alturas.

Como Escolher Travesseiro de Maneira Correta – Qual o Modelo de Travesseiro Ideal?

O modelo ideal deve adaptar-se ao corpo e proporcionar conforto, deixando a sua postura correta durante o sono.

Travesseiro Multicamadas

Travesseiro Multicamadas

É importante observar se, junto com o colchão, o travesseiro também mantém a coluna alinhada. Ele precisa preencher completamente o espaço entre a cabeça e o colchão e ceder na medida exata da curvatura do corpo. O ideal é deitar-se sobre uma cama e verificar se seu pescoço está alinhado. Se estiver muito alto ou muito baixo esse não deve ser o mais indicado. Alguns travesseiros já possuem um formato mais anatômico e podem ter regulagem de altura, como é o caso do Travesseiro Multicamadas

Na hora de escolher o travesseiro é preciso estar atento à posição em que se dorme e também ao tamanho da sua cintura escapular, pois é ele o principal fator para definir a altura do travesseiro. Outro ponto que deve ser considerado é o grau de firmeza do colchão utilizado. Colchões macios tendem a ceder mais na região dos ombros do que colchões firmes, isto faz com que uma mesma pessoa precise de travesseiros com diferentes alturas dependendo do colchão.

“Lembre-se de que a altura ideal é diferente quando você dorme de lado e quando dorme de barriga para cima”.

Exagerar na altura do ou pecar pela falta refletem em descanso de má qualidade e dormir sem travesseiro não é ideal, pois o pescoço precisa de um apoio.

Travesseiros muito macios podem ser mais confortáveis mas podem trazer problemas a saúde, causam dores no pescoço e na coluna por fazê-la adotar uma má postura. “Vale lembrar que o correto é dormir com dois travesseiros, um debaixo da cabeça e outro entre as pernas, chamados de travesseiro de corpo“.

Como Escolher Travesseiro de maneira correta – Modelos da Arquitetura do Sono

Aqui na arquitetura do sono temos a consciência de que o travesseiro influencia diretamente na qualidade do sono e consequentemente nossa saúde, pensando nisto separamos uma seleta linha de travesseiros que vão te ajudar a encontrar o melhor sono da sua vida. conheça um pouco abaixo e clique nos links para ir para a pagina de cada produto

Travesseiro Magnético Multicamadas:

Desenvolvido com espuma viscoelastica(nasa) injetada de alta tecnologia, o Travesseiro Magnético Multicamadas tem por principais vantagens o suporte para a coluna cervical e a regulagem da altura através das camadas, o Travesseiro Multicamadas conta ainda com as tecnologias de Magnetoterapia e Infravermelho Longo.

Travesseiro de Corpo Serenity:

Travesseiro de Corpo com Design especial com enchimento em fibra siliconada e tratamento não alérgico. Mantém o pescoço e a coluna alinhados dando o suporte ideal entre joelhos.

o Serenity ajuda a manter uma postura mais relaxante durante o sono especialmente para quem dorme de lado.

Ideal para gestantes e pessoas em recuperação cirúrgicas.

Travesseiro Serenity:

Travesseiro Serenity possui um desenho especial com enchimento em fibra siliconada e tratamento não alérgico.o Serenity ajuda a manter uma postura mais relaxante durante o sono.

 

Travesseiro de Visco Latex:

Travesseiros Visco-Látex composto por uma face com conforto de látex e outra face conforto de visco, suporte médio e alta resiliência.

Travesseiro de Viagem Viscoelástico:

Proporciona conforto para a região cervical e suporta lateralmente o pescoço. Permitindo o repouso apoiando-se apenas ao encosto de poltronas.

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