Dormir bem é considerado uma das grandes dicas para melhorar a enxaqueca. Pessoas que sobrem com enxaqueca muitas vezes acreditam que dormir é um potencial fator desencadeante de crise, muitos já tiveram uma crise de dor de cabeça ao acordar de uma soneca durante o dia ou então depois de acordar mais tarde que o usual.[…]
Quem já foi dormir de madrugada e teve de acordar cedo no dia seguinte sabe como uma noite de sono ruim pode mexer com o seu humor e acabar com sua disposição. Quão mal, porém, esse tipo de situação pode fazer ao seu corpo? De acordo com um grupo de pesquisadores do Reino Unido, uma[…]
Mais de 50% dos brasileiros tem ao menos uma crise de cefaleia no mês. Uma das possíveis causas está relacionada a uma noite mal dormida. Segundo dados da SBCE (Sociedade Brasileira de Cefaleia) 70% das mulheres brasileiras têm ao menos uma crise cefaleia no mês, contra 50% dos homens. Na maioria dos casos, um analgésico ou uma[…]